Consultatie nutritionala initiala Start DietHelp - 250 RON (1 ora)
Include:
- Masurarea si evaluarea indicatorilor antropometrici (Greutate, Indice de Masa Corporala, circumferinta abdominala, grasime corporala si viscerala, masa musculara, rata metabolica de baza)
- Istoric personal (istoric ponderal, istoric medical, stil de viata)
- Ancheta alimentara (obiceiuri si preferinte alimentare) – identificarea greselilor din alimentatie, discutii si recomandari pentru alegeri alimentare sanatoase
- Stabilirea obiectivelor si a strategiei de urmat: greutate ideala, greutate ajustata, stabilirea perioadei de timp in care se pot atinge obiectivele, necesar caloric
- Plan de dieta personalizat (Dieta personalizatasi structurata in urma anchetelor alimentare, preferintelor si a istoricului personal)
Consultatie de monitorizare - 70 RON
- Monitorizarea antropometrica
- Ajustarea/ modificarea dietei pentru atingerea obiectivelor propuse, in functie de rezultate si preferinte personale
Ateliere de nutritie cere o oferta
Programe Corporate cere o oferta
Pachete:
Skinny Help
320 RON (1 luna)
pachet adresat persoanelor care vor sa slabeasca pana la 5 kg. Include consultatie nutritionala initiala si 2 sedinte de monitorizare.
Slim Help
380 RON (prima luna)
250 RON (incepand cu a doua luna)
800 RON (3 luni)
pachet adresat persoanelor al caror obiectiv este sa piarda in greutate mai mult de 5 kg. Include consultatia initiala, sedinte de monitorizare saptamanale. Bonus: dupa atingerea obiectivelor, se ofera gratuit sedinte de monitorizare antropometrica si strategii pentru revenirea treptata la o dieta normal si adoptarea unui stil de viata sanatos care sa mentina greutatea pe termen lung
Vip Help
500 RON (1 luna)
400 RON (incepand cu a doua luna)
meniuri fixe saptamanale, retete, lista de cumparaturi, consultanta sms/whatsapp/online 7 zile din 7 (in limita programului de lucru)